Běh na lyžích je jedním z nejintenzivnějších sportů na světě, při kterém zapojujete téměř každý sval v těle. To znamená jediné – vaše tělo vyprodukuje obrovské množství tepla a potu. Funkční termoprádlo je proto tou nejdůležitější vrstvou. Musí nekompromisně odvádět vlhkost od pokožky a extrémně rychle schnout, abyste při zastavení nebo ve sjezdu neprochladli. V našich prodejnách sázíme na absolutní lídry v oboru: Odlo, Swix, UYN nebo The Mountain Studio.

Svrchní oblečení na běžky musí splňovat přísná kritéria: nesmí vám bránit v širokém rozsahu pohybu při práci s holemi, musí zepředu stoprocentně odolat ledovému větru a vzadu naopak maximálně ventilovat přebytečné teplo. Zapomeňte na těžké zimní bundy. Správný běžkař sází na lehký, anatomicky střižený softshell a elastické materiály. Značky Swix, Odlo nebo designová italská Maloja kombinují tyto špičkové vlastnosti s citem pro styl, takže ve stopě i na horské chatě budete vypadat skvěle.

Bota na běžky je vaším přímým spojením s lyží. Pokud vám v patě nesedí, koledujete si o puchýře; pokud je příliš měkká, lyže vás v zatáčkách neposlechne. Výběr se striktně řídí vaším preferovaným stylem – klasika vyžaduje nižší profil a ohebnou podrážku pro správný odraz, skating (bruslení) naopak pevnou manžetu pro stabilizaci kotníku v bočním tlaku. Na našich prodejnách vás obujeme do prověřené klasiky od Madshus, Rossignol nebo Alpina.

💡 Jak vybrat obuv, která sedne vašemu stylu i tvaru chodidla? Přečtěte si náš podrobný článek [Jak vybrat boty na běžky: kompletní přehled od mistra světa Martina Koukala].

Výběr běžeckých lyží je dnes díky moderním technologiím jednodušší než kdy dřív, ale přesto má svá pevná pravidla. Už nemusíte složitě laborovat s odrazovými vosky – obrovským hitem jsou běžky se skinem (mohérovým páskem) ve stoupací komoře, které spolehlivě zaberou na jakémkoliv sněhu. Ať už zvolíte rychlý a dynamický skating, nebo tradiční klasický styl, značky Madshus, Rossignol nebo Kästle představují absolutní špičku od rekreačních modelů až po čistokrevné závodní lyže ze Světového poháru.

💡 Pozor, běžky se nevybírají podle výšky postavy, ale podle vaší hmotnosti! Zjistěte detaily v našem pilířovém průvodci [Jak vybrat běžky: radí legenda Martin Koukal].

Správná délka a tuhost běžecké hole ovlivňují vaši techniku víc, než si většina rekreačních lyžařů uvědomuje. Na bruslení potřebujete hůlky delší (přibližně po bradu), na klasiku naopak o něco kratší (po ramena). V Endorphin Republic najdete extrémně lehké karbonové a kompozitové hole od specialistů Swix nebo Leki, které vynikají precizně vyváženým tubusem a revolučními systémy rychloupínacích poutek.

„Běžecké lyžování je nádherný, ale technický sport. Vidím to dnes a denně – spousta lidí se ve stopě dře jen proto, že mají lyže na špatnou váhu nebo boty, ve kterých jim plave pata. Když ale propojíte správně vybraný hardware s funkčním oblečením, zjistíte, co je to ta pravá čistá radost z plynulého skluzu. V Endorphin Republic dbáme na to, abychom z každého lyžaře dostali maximum jeho endorfinů, a proto vám nabízíme jen to vybavení, kterému já sám stoprocentně věřím.“

– Martin Koukal, mistr světa v běhu na lyžích, olympijský medailista

Pro naprostou většinu lidí je přirozenější začít klasickým stylem, ideálně na běžkách se skinem (mohérovým páskem). Odpustí drobné technické chyby, nemusíte řešit složité voskování a základy pohybu zvládnete během prvního odpoledne. Bruslení (skating) je fyzicky i koordinačně podstatně náročnější a vyžaduje perfektně upravené, široké tratě.

Ano, to je častý mýtus. Nemusíte sice nanášet stoupací vosky do odrazové zóny, ale skluzné části lyže (špičku a patku) je nutné pravidelně mazat skluzovými vosky (parafíny), aby skluznice nevysychala a lyže jely. Samotný mohérový pás (skin) pak vyžaduje občasné ošetření speciálním sprejem proti namrzání sněhu a nečistotám.

Rozdíl je obrovský a ucítíte ho po prvních sto metrech. Karbonové hole jsou výrazně lehčí, ale hlavně jsou dokonale tuhé. Když se do nich opřete, neprohnou se jako hliník, takže se veškerá vaše síla přenese do odrazu vpřed. Karbon navíc skvěle tlumí vibrace, což šetří vaše lokty a ramenní klouby při celodenním výletu.

Běžecké lyžování je radost, pokud máte po boku parťáky, kteří mu reálně rozumí. Zastavte se v jedné z našich 6 kamenných prodejen po celém Česku, kde vám naši specialisté s pomocí váhových tabulek pomohou vybrat lyže přesně pro vaši postavu, otestují kompatibilitu vázání a poradí se správným vrstvením oblečení do každého počasí. Těšíme se na vás ve stopě!