Kdo se bojí, nesmí do lesa. A kdo se nebojí, toho jen těžko dostanete z lesa zpátky. Tomáš Petreček má rád velké výzvy. Po pralese běhá s kompasem, přes peřeje skáče na kajaku, hory sjíždí na kole nebo je zdolává po svých. Během závodů, které trvají několik dní nonstop, zažívá občas halucinace, a musí se následně regenerovat i několik měsíců. Je pro něj vůbec ještě něco extrém?

Vyběhněte s lehkostí. Opřete se do pedálů. S vědomím, že máte to nejlepší vybavení za nejvýhodnější cenu.

Chcete vyběhnout v nových botách? A navíc podpořit dobrý účel?

Usměvavý kajakář, který do všeho dává vždycky víc než 100%. Trojnásobný mistr Evropy, několikanásobný mistr ČR a vicemistr světa obhájil další zlato. V závodě hlídek na evropském šampionátu v Liptovském Mikuláši se mu v týmu s Jiřím Prskavcem a Ondřejem Tunkou podařilo vyjet první místo. Od roku 2016 jim přitom tento titul uplaval jen jednou...

Náš nejlepší orientační běžec Miloš Nykodým vlastní 30 párů běžeckých bot. Nemá je vystavené na zdi a ani je nemusí pracně oprašovat. Všechny totiž hned několikrát za rok obuje a pořádně je provětrá. „Kolik bot máš, tolikrát jsi běžcem,“ platí v jeho případě. Mít vícero běžeckých bot vám totiž může nejen zachránit nohy, ale každý pár vám taky přinese úplně jiný sportovní zážitek. Jak často je dobré boty střídat, a kdy jaké nazout? A proč vsadit třeba jen na jeden model, ale hned v několika provedeních?

Endorfiny umí zázraky. Probudí euforii, zmírní stres, navodí všeobjímající pocit štěstí, který trvá ještě dlouho po sportovním zážitku. Série studií, nedávno publikovaná v magazínu Psychology Today, navíc potvrzuje, že endorfiny mohou pozitivně přispět i k našemu partnerskému životu. Výsledky výzkumů hovoří jasně: páry, které spolu sportují, se jednoduše mají lépe a jejich láska leccos vydrží.

Běžecký svět je plný podrobných rad a návodů, jak nejlépe vybrat běžecké boty. Přitom tím nejpovolanějším expertem běžeckého stylu i našich konkrétních cílů a potřeb jsme my samotní. Nikdo nezná naše tělo či sny lépe – je pouze třeba si klást ty správné otázky a znát někoho, kdo se bude dobře ptát i naslouchat. Protože jedině s dobrými botami se dostaneme tam, kam opravdu chceme.

Přidejte se na stranu těch, co udávají trendy. Sportovní brýle značky Scicon si zamilujete na první dobrou. A klasikou jsou tašky a vaky pro cyklisty, na které sází nejen světová špička.

Určitě jste slyšeli o tom, že při pohybové aktivitě se nám v mozku vyplavují endorfiny, hormony štěstí, které jsou zdrojem dobré nálady. Stačí si jít zaběhat a hned se cítíte lépe. Někteří namítnou, že kvůli lepšímu pocitu však není potřeba si zbytečně špinit boty. Stačí se kouknout na film, zajít si na zmrzlinu, zavolat kamarádům a hned mám lepší náladu, no ne? I nové studie dokazují, že endorfiny vyvolá i sousto čokolády, ostrého jídla nebo chvilka meditace. Tak proč se namáhat? Protože právě ta námaha zvedá hladinu endorfinů ještě výš – až tam, kde jsme štěstím doslova omámeni.