Jakýkoliv výlet po pauze udělá radost – když ale auto vyměníte za kolo, uděláte něco pro fyzičku vaši i dětí, a navíc si vysloužíte mraky endorfinů.

I kdyby před prvním kopcem malý cyklista brblal, úsměv se mu rozlije hned po první pauze na zmrzlinu. A večer můžete společné zážitky probrat. Pokud chcete ratolest motivovat už předem, zapojte ho už do plánování výletu – může například pomoci s vymýšlením trasy.

Nová sezona si žádá nový kousek do šatníku. Jestli to bude cyklodres, tričko, kraťasy nebo přilba na kolo, je na vás. Zaručit ale můžeme, že z nečekaného dárku bude mít potomek radost a nebude moct do výletu dospat.

Další výhodou kvalitního vybavení je to, že děti budou na kole nebo při jiné aktivitě v pohodě. Nic je nebude škrábat ani škrtit, tlačit ani tahat. Funkční oblečení zkrátka sedne jako druhá kůže.

Že jedna prosportovaná neděle nedožene celý rok? Vyrazte rovnou na aktivní dovolenou. V pondělí můžete na kolo, v úterý na koupaliště, ve středu zase do sedla a ve čtvrtek přibalte do batůžku svačinu a vydejte se pěšky na blízký hrad. Fantazie nezná hranice, a na každý den určitě vymyslíte aktivitu, která nadchne celou rodinu.

Patří k létu odřená kolena?

Zejména v létě se nevyhnete drobným oděrkám a škrábancům. I tak ale nezapomínejte děti chránit. Ne vždy domyslí veškeré své aktivity. Na kolo by proto měla být samozřejmostí špičková helma, a chytrý rodič zakoupí také rukavice, díky kterým si ratolest v případě pádu neodře dlaně. A pokud je váš potomek skutečný expert, poohlédněte se také po dětských chráničích na kolena a lokty.

VYBAVTE DĚTI OD HLAVY K PATĚ